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Os carboidratos – Por que evitá-los na dieta
Sobre os carboidratos, no post anterior já vimos que o papel da insulina no nosso organismo é regular a glicose no sangue e que o maior estímulo...
O que é uma Dieta Low Carb?
O que é uma dieta Low Carb Hight-Fat (LCHF) e Very Low Carb Ketogenic (VLCKD ou Cetogênica)?
Desde já quero deixar bem claro que Low...
