Tag: coaching
O que é e como tratar a Compulsão Alimentar
Pense na última vez que você comeu tanto que se sentiu absolutamente cheio. Você estava devorando um bolo enorme para comemorar o aniversário de...
Antes / Depois – Gabriel
Este é meu filho Gabriel com quase 100kg à esquerda, diabetes tipo 2, esteatose hepática, hoje à direita Gabriel curado do diabetes, esteatose e...
Como Planejar Seu Emagrecimento
Para ter sucesso no processo de emagrecimento, esse é o segredo. Se você não sabe aonde está, qualquer lugar serve e se não sabe...
A nossa mente é como cavalo arisco
Com certeza você já sabe que tentar controlar nossas atitudes dá um trabalhão, não é mesmo? Principalmente, quando se refere a ações que queremos...
10 Motivos para emagrecer
Nesse artigo, vou falar sobre a motivação que leva você a buscar ajuda para emagrecer. Saber qual o real motivo pelo qual você quer...
Como Envelhecer Sem Adoecer
Como envelhecer sem adoecer
O Genoma Humano foi publicado em 2003. Descobriu-se que temos apenas 23 mil genes funcionais. Isto abriu uma enorme lacuna a...