Tag: comida de verdade

Leites vegetais de amêndoas, de castanhas ou de coco: qual o seu preferido? Antes de fazer low carb, eu era uma verdadeira bezerra! Sim, eu tomava leite...

Tribo Forte: Como Funciona A Maior Comunidade Para Emagrecer De Vez É sempre mais difícil alcançar um objetivo quando estamos sozinhos. Às vezes bate aquele...

Escondidinho de carne seca low carb feito com abóbora ao invés de mandioca! A abóbora,  jerimum ou moranga é o fruto da aboboreira, parente da melancia,...

Oopsies - Pão sem carboidrato super versátil e fácil de fazer Ingredientes: 3 ovos; 90 gramas de cream cheese ou iogurte natural integral; pitadinha de sal ou ...

Debate paleo low carb no Rio de Janeiro contou com a presença ilustre do Dr. Souto e das nutris do lacinho Lara Nesteruk e Alice Dalpicolli.

Excelente notícia para LCHF: os ciclistas que ocuparam primeiro e segundo lugar no Tour de France são ambos defensores da Dieta Low Carb! Antes de...

A maioria das pessoas não sabe, mas montar um guia low carb completo pode ser mais fácil do que parece e também...

Sobre os carboidratos, no post anterior já vimos que o papel da insulina no nosso organismo é regular a glicose no sangue e  que o maior estímulo...

O que comer em um Café da Manhã Low Carb? Muitas pessoas me perguntam o que comer em um café da manhã low-carb, vou descrever...

O que é uma dieta Low Carb Hight-Fat (LCHF) e Very Low Carb Ketogenic (VLCKD ou Cetogênica)? Desde já quero deixar bem claro que Low...