Low Carb e o Diabetes Tipo 1 – Minha Experiência – Por Lara Maciel

Experiência Low Carb de Lara Maciel portadora do diabetes tipo 1. Neste video Lara Maceil portadora de Diabetes Tipo 1 explica de forma simples porque apenas o uso de insulina não é eficaz para o controle do diabetes, tão quanto para conter riscos maiores causados pela hipo ou hiperglicemia. A maioria dos meus seguidores sabem que estou sempre visitando o […]

10 Passos para o Emagrecimento Saudável

Sempre falo que, no processo de emagrecimento, o ideal é primeiro buscar a saúde, os hábitos saudáveis, e o emagrecimento será uma consequência dos novos hábitos.   Precisamos considerar a prática de atividades físicas, o gerenciamento do estresse e principalmente investir nosso tempo em entender de alimentação, compreender o básico da alimentação, saber diferenciar proteínas, gorduras e carboidratos.   A proteína é […]