Há quase dois anos atrás fiquei muito triste com a perda da minha mãe, parei de me exercitar e comecei a me alimentar mal, muitos doces, comer fora de hora mesmo sem fome, tudo para suprir minha tristeza, fiquei assim por mais de um ano, refém da compulsão alimentar, até que um dia vi uma imagem que não era minha… fiquei em choque!!!
Naquele momento decidi que tinha que mudar, aquela pessoa não era eu e não tinha lógica continuar assim, decidi mudar, pensar e agir de forma diferente, no início não foi fácil pois a compulsão era grande, comecei a estudar seus posts e aos poucos fui me moldando novamente. Já foram no total 16kg eliminados em apenas 6 meses, tentei seguir à risca mas ainda dei umas escorregadas.
Iniciei mudando a alimentação, seguindo seus passos, assistindo suas lives e acompanhando seus posts nas redes sociais, 3 meses de mudança eu já consegui incluir os exercícios físicos.
Se foi fácil? Não foi, mas quando vejo todo caminho que já percorri até agora, sinto força para continuar e para recomeçar quantas vezes for necessário, ainda faltam alguns quilinhos para alcançar minha meta desejada e atingir meu objetivo de emagrecimento, mas já estou muito feliz de poder entrar em uma calça jeans novamente, estou me amando de novo e com a auto estima lá em cima e sou grata por ter você em minha vida!
Nunca desista. Não é fácil no início, mas quando vemos os números reduzidos na balança o foco e a motivação aumentam muito e conseguimos manter nosso propósito. As pessoas acham que é caro ou que é modinha mas não é nada disso, quando temos um objetivo definido tudo isso deixa de ser obstáculo para seguirmos em frente. Continuo seguindo as suas dicas do blog e me fortalecendo a cada dia.
Em fim, persista e nunca desista!
Ass.: Larissa Caetano
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